Formations

PROGRAMME POUR LA SAISON 2019/2020

Les formations Formule Fit sont accessibles à tous les éducateurs sportifs en poste ou en cours de formation.

 

LES NOUVEAUTES avec Aude SAEZ

Suite aux directives antionales, ces formations sont reportées après le confinement. Peut être cet été, à suivre …

Fitness Ball. Danser avec comme partenaire un ballon de 75 cm de diamètre, glisser, rouler et faire corps avec lui. Spécificités pour chaque public, enfants, ados, adultes, seniors. Samedi 25 janvier 2020 à Alès.
– Le step pour les nuls connaîtres les bases de la construction chorégraphique en step pour animer des séances complètes en free style. Samedi 4 avril 2020 à Alès (30).
– Formule Stretching 
pour comprendre les différentes techniques d’étirement et leur utilité. Comment construire une séance entière et cohérente de stretching. Lundi 6 avril 2020 à Alès.
– Formule Fit la base, comment monter une séance complète de fintess lorqu’on débute. Les clefs de la construction du cours avec une formule simple et 3 mois cours clefs en main. Vendredi 17 avril 2020 à Alès.
-Formule Fit Stick utiliser des baguettes pour travailler de façon ludique le renforcement musculaire et des enchainements dansés. Samedi 16 mai 2020 à Alès (30)

 

ORGANISME DE FORMATION déclaré numéro : 76-30-04021-30.

 

LES PREMIÈRES SESSIONS ont eu lieu au printemps 2017 dans le Gard, en Lozère, dans l’Hérault et les Pyrénées Orientales.

 

Faites venir une session de formation FORMULE FIT chez vous. Contactez nous pour programmer une date.

 

METTEZ DU FUN DANS VOS COURS DE GYM ET DE FITNESS

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