FORMULE FIT est un centre de formation spécialisé dans le fitness et le bien-être pour les éducateurs sportifs, je propose des formation en lien direct avec le système fascial : Fascia Pilier du mouvement et Slow Art Power.
En complément de ces formations professionnelles, je propose de façon hebdomadaire des cours de MUNZ FLOOR (Gard) à St Christol lez Alès, ouverts à tous.
Découvrez le MUNZ FLOOR, une méthode douce et innovante basée sur la mobilisation des fascias pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et retrouver une sensation profonde de bien-être. Le MUNZ FLOOR est une méthode au sol, basée sur des mouvements lents, spiralés et fluides permettant de mobiliser les fascias en profondeur. Cette approche aide le corps à se relâcher, améliore la mobilité et favorise une meilleure récupération physique.
👉 Accessible à tous, le MUNZ FLOOR permet de prendre soin de son corps en douceur tout en développant une meilleure conscience corporelle.
LES BIENFAITS DU MUNZ FLOOR
- Relâcher les tensions musculaires
- Mobiliser les fascias en profondeur
- Améliorer la mobilité et la souplesse
- Favoriser la détente et le bien-être
- Développer la conscience corporelle
- Réduire les sensations de raideur et de fatigue
INFORMATIONS PRATIQUES
HORAIRES DES SÉANCES
📅 De mi-septembre à mi-juin
(Hors vacances scolaires)
Séances hebdomadaires :
- Jeudi : 10h30 – 11h45
- Jeudi : 18h15 – 19h30
- De façon ponctuelle à chaque période de vacances scolaires.
TARIFS & RÉSERVATION
👉 15 € la séance. Réservation par SMS 06 17 88 85 65
Possibilité de règlement :
- en chèque
- en espèces
- abonnement 10 séances : 130 €
📞 Contact : 06 17 88 85 65
LIEU
📍 Cours MUNZ FLOOR Gard à St Christol lez Alès, 274 route de Montèze, dans les locaux de A chacun sa Gym
Offrez à votre corps un moment de relâchement et de mobilité grâce à une approche douce centrée sur le mouvement et les fascias
